01 50 min · Beginner
Foundations
De basis van reformer pilates. Techniek, ademhaling en houding — voor wie nieuw is of zijn fundament wil verstevigen.
Re.form your body.
⌗
Een boutique reformer pilates studio in Hoogvliet. Sterker, rechter, meer gedefinieerd — in een rustige, luxe omgeving.
07 Reformers
12 Class types
∞ Re.formed
Reformer Pilates ● Sculpt ● Foundations ● Power Flow ● Stretch & Mobility ● Pre & Post Natal ● Mat Pilates ● Privé sessies ●
Reformer Pilates ● Sculpt ● Foundations ● Power Flow ● Stretch & Mobility ● Pre & Post Natal ● Mat Pilates ● Privé sessies ●
Reformer Pilates ● Sculpt ● Foundations ● Power Flow ● Stretch & Mobility ● Pre & Post Natal ● Mat Pilates ● Privé sessies ●
01 — De methode
Een training die je niet alleen voelt, maar ook ziet.
Bij FORM CLUB draait alles om controle, precisie en intentie. Reformer pilates is laag-impact, hoog-effect — een methode die je core versterkt, je houding rechttrekt en je lichaam stukje bij beetje opnieuw vormgeeft.
Onze lessen zijn klein, persoonlijk en gericht op resultaat. Geen herrie, geen gehaast — wel een rustige studio waarin je echt aandacht krijgt. Voor beginners en gevorderden, voor mannen en vrouwen.
- i. Sterker Diepe core, stabieler bekken, meer kracht.
- ii. Rechter Lange lijnen, betere houding, minder klachten.
- iii. Gedefinieerd Zichtbaar lange, slanke spieren.
"
Re.form is geen quick-fix. Het is een commitment aan je lichaam — voor de lange termijn.
— Lieke, founder 
02 50 min · All levels
Sculpt
Hoog tempo, lage impact. Lange spieren, sterke core, gedefinieerde lijnen. Onze meest geboekte les.
03 50 min · Intermediate
Power Flow
Een dynamische flow die kracht en cardio combineert. Voor wie zweet, focus en intensiteit zoekt.
04 45 min · All levels
Stretch & Mobility
Gericht op flexibiliteit, mobiliteit en herstel. De perfecte aanvulling op een drukke trainingsweek.
05 50 min · Speciaal
Pre & Post Natal
Veilige, opbouwende sessies voor de zwangerschap en het herstel daarna. Onder begeleiding van een specialist.
06 60 min · 1-op-1
Privé sessie
Volledig op jouw lichaam afgestemd. Voor blessures, doelen of wanneer je echt diep wilt gaan.
03 — De studio
Een ruimte die vertraagt.
Geen sportschool. Een rustige, lichte studio met natuurlijke materialen, warm licht en zeven premium reformers. Een plek waar je vertraagt voor je sterker wordt.
Materialen
- Eikenhout & travertijn
- Linnen, boucle & wol
- Premium Align-Pilates reformers
- Warme dimbare verlichting
- Geur van wilde vijg & cederhout
Adres
Plan een bezoek
Nieuwe Langeweg 95
Hoogvliet, Rotterdam
04 — Pijlers
Vier principes,
Vier principes,
één methode.
01
Precisie
Elke beweging telt. Onze instructeurs corrigeren persoonlijk — geen lopende band les.
02
Progressie
Je werkt met je eigen weerstand. Iedere week iets meer, iets dieper, iets sterker.
03
Rust
Geen schreeuwende muziek. Alleen ademhaling, focus en een rustige studio-omgeving.
04
Resultaat
Lange, gedefinieerde lijnen, een sterkere core en een houding die je ziet veranderen.
Klein van opzet, groot in aandacht.
Bekijk tarieven 05 — Tarieven
Drie manieren om in te stappen.
Begin met een losse les, kies een 8 pack, of ga all-in. Nieuw bij FORM CLUB? Vraag naar onze intro-aanbieding.
Drop-in
Eén losse les
€ 24 per les
- Eén reformer pilates les
- Geldig op alle lestijden
- Geen contract
- Ideaal voor een eerste keer
8 Pack
Onze meest gekozen
€ 169 8 lessen
- 8 lessen — €21,12 per les
- 8 weken geldig
- Boek tot 14 dagen vooruit
- Inclusief grip socks bij eerste boeking
Unlimited
Voor de fanatici
€ 189 per maand
- Onbeperkt lessen per maand
- Voorrang bij populaire tijden
- Maandelijks opzegbaar
- 10% korting op privé sessies
Eerste les? Probeer een proefles voor €15 — alleen voor nieuwe leden.
06 — Schedule
Deze week
Deze week
in de studio.
Week 18 · Mei 2026
Ma 02 mei
Di 03 mei
Wo 04 mei
Do 05 mei
Vr 06 mei
07 — Reviews
Wat onze leden
Wat onze leden
ervaren.
Na zes weken voelde ik mijn houding al veranderen. Nu, vier maanden later, voelt mijn lichaam compleet anders — sterker, langer, meer in balans.
Jasmine Lid sinds opening
Eindelijk een studio waar de aandacht écht persoonlijk is. Lieke ziet alles, corrigeert subtiel en pusht je net genoeg.
Maartje 8 Pack member
Als man dacht ik dat pilates niet voor mij was. Sinds ik bij FORM CLUB train zijn mijn rugklachten weg en bouw ik kracht op een manier die ik in de gym nooit heb gevonden.
Daan Unlimited member
As featured in
Vogue NLLindaGlamourHey HoneyTalkiesElle
08 — FAQ
Vragen die vaak komen.
01 Heb ik ervaring nodig om mee te doen?
Nee, ervaring is niet nodig. Onze Foundations-les is speciaal opgezet voor beginners. In bijna elke andere les zit ook wel iemand die voor het eerst komt — onze instructeurs corrigeren persoonlijk en passen oefeningen aan jouw niveau aan.
02 Wat moet ik meenemen voor een les?
Comfortabele, aansluitende sportkleding, grip socks (verplicht — voor hygiëne en grip), en een flesje water. Grip socks zijn ook in de studio te koop voor €18.
03 Vanaf welke leeftijd mag ik meedoen?
Vanaf 16 jaar kun je deelnemen aan onze reformer pilates lessen. Voor jongere geïnteresseerden bieden we op aanvraag privé sessies aan.
04 Mag ik tijdens mijn zwangerschap doortrainen?
Ja, mits je een fiat hebt van je verloskundige of arts. We hebben speciale Pre & Post Natal lessen onder begeleiding van een gecertificeerde specialist.
05 Hoe vaak per week moet ik trainen voor resultaat?
We adviseren minimaal 2 lessen per week voor zichtbaar resultaat binnen 6 tot 8 weken. 3 tot 4 keer per week is ideaal voor wie sneller progressie wil zien.
06 Kan ik mijn lidmaatschap pauzeren?
Het Unlimited lidmaatschap is maandelijks opzegbaar of te pauzeren bij vakantie of blessure. Voor 8 Packs geldt dat je credits 8 weken geldig zijn.
Niet gevonden wat je zocht?
hello@formclub.nl → 09 — Visit
Kom langs
Kom langs
in Hoogvliet.
We zitten in een rustige hoek van Hoogvliet, makkelijk te bereiken vanuit Rotterdam, Spijkenisse en Pernis. Genoeg gratis parkeren voor de deur.
Adres
Nieuwe Langeweg 95
3194 DA Hoogvliet, Rotterdam
Openingstijden
- Ma — Vr06:30 — 21:00
- Za — Zo08:00 — 14:00
FORM CLUB
Lat 51.8678° N · Long 4.3527° E